مقدمه :
درمان :
stop-start technique    تكنيك توقف و شروع
Squeeze Technique: تكنيك فشردن - روش مسترز و جانسون

مقدمه :

هيجان يا اضطراب ناشي از مقاربت با يك شريك جنسي جديد مي‌تواند باعث انزال زودرس شود.
به مرور كه تجربه روابط بيشتر مي‌شود، احتمالاً مشكل كمتر مي‌شود. برخي از مردان متوجه مي‌شوند كه با استفاده از كاندوم ،‌احساس تحريك آنقدر كاهش پيدا مي‌كند و انزال را به تأخير مي اندازد. روش فشردن نيز مي‌تواند مفيد شود.

درمان :

مشكلات انزال شايع هستند و به علت ايجاد اضطراب، خود مي‌توانند باعث بدتر شدن مشكل شوند.

گفتگو با همسرتان در مورد نيازهاي جنسي مي‌تواند بسياري از اين مشكلات را تسكين دهد.
انزال زودرس به ندرت داراي علت جسمي يا عاطفي است.

stop-start technique    تكنيك توقف و شروع

در اين متد مرد درمرحله نزديك انزال حركات جنسي را متوقف و پس از فروكش كردن احساس انزال حركات را ادامه مي دهد و اين كار را چند بار تكرار مي كند و سپس اجازه مي دهد انزال صورت گيرد با اين روش فرد پس از مدتي مي تواند زمان انزال خود را بالا ببرد

Squeeze Technique: تكنيك فشردن - روش مسترز و جانسون
در اين متد٬ فرد ويا شريک جنسي وي٬ وي را از لحاظ جنسي به آرامي تحريک ميکند

اين روش براي پيشگيري از انزال زودرس به كاربرده مي شود و هم مرد و هم همسر وي مي‌توانند آن را انجام دهند. درست قبل از آن كه انزال روي دهد، تنه آلت را درست در ناحيه زير سرآلت محكم بين انگشت شست و انگشت اشاره فشار دهيد. اين امر باعث مي شود كه بخشي از نعوظ ايجاد شده از دست برود و موقتاً از انزال جلوگيري شود.
با تمرين مرتب اين روش، فرد مي‌تواند كنترل بيشتري بر انزال خود به دست بياورد. در نهايت، ديگر استفاده از روش فشردن لزومي نخواهد داشت.

داروها

گاهي در درمان انزال زودرس پزشكان متخصص  از داروهاي ضد افسردگي  مانند كلوميپرامين  فلوكستين و غيره استفاده مي كنند

اقدامات ديگر جهت بالابردن زمان انزال عبارتند از :

- استفاده از بيحس كننده هاي موضعي در قسمت تحتاني نزديك به سر آلت ده دقيقه قبل از نزديكي

 

نوشته شده در ساعت توسط علی | |